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Insonnia? Scopri i rimedi naturali per dormire

Insonnia? Scopri i rimedi naturali per dormire

Soffri di insonnia? Non sei il solo: recenti studi hanno dimostrato come ben 9 milioni di italiani facciano fatica ad addormentarsi. Stress, cattive abitudini, stanchezza: sono tante le cause dell’insonnia. Se hai difficoltà a prendere sonno alla sera, prima di iniziare ad utilizzare dei farmaci per dormire, sappi che esistono numerosi rimedi naturali per dormire e senza controindicazioni […]