Soffri di insonnia? Non sei il solo: recenti studi hanno dimostrato come ben 9 milioni di italiani facciano fatica ad addormentarsi. Stress, cattive abitudini, stanchezza: sono tante le cause dell’insonnia. Se hai difficoltà a prendere sonno alla sera, prima di iniziare ad utilizzare dei farmaci per dormire, sappi che esistono numerosi rimedi naturali per dormire e senza controindicazioni […]
Salute
I migliori rimedi naturali per il mal di testa
Secondo una recente ricerca, sono ben 15 milioni gli italiani che soffrono di mal di testa. La cefalea è veramente fastidiosa, perché colpisce la regione centrale e quella laterale della testa, provocando forti dolori che possono irradiarsi sino al collo. Non sempre, però, è necessari rivolgersi ad uno specialista che prescriva appositi farmaci: esistono, infatti, […]
Bellezza
Luce pulsata sul viso: benefici e controindicazioni
Il viso è la prima parte del nostro corpo che gli altri notano e, proprio per questo, è necessario mantenerlo sempre pulito, eliminando i peli superflui. La pelle del viso, però, è anche molto delicata: per la rimozione dei peli, pertanto, è necessario l’utilizzo di un metodo non troppo invasivo né doloroso, come la luce […]
Bellezza
Ad ogni pelle la sua crema viso idratante
Uno dei cosmetici essenziali per la cura della propria bellezza è la crema viso idratante. Questo cosmetico, infatti, è necessario per conservare il corretto equilibrio idrolipidico della pelle, che viene messo tutti i giorni a dura prova da tanti fattori esterni, come l’aria, lo smog, lo stress, le cattive abitudini alimentari. Ciascuno di noi ha […]
Salute
Rimedi naturali per il mal di gola: ecco i migliori
Sai che esistono molti rimedi naturali per il mal di gola? Quando la stagione fredda porta con sé vento e calo delle temperature, provocandoci una irritazione alle vie respiratorie, non è sempre necessario andare subito in farmacia. Quando, infatti, il mal di gola è lieve o è a suoi primi sintomi, è possibile curarlo anche […]
Bellezza
Crema antirughe uomo: ecco come sceglierla
Anche gli uomini, come le donne, possono avere problemi di pelle: dall’acne tipica della gioventù (e non solo) ai classici fastidi delle pelli mature, come perdita di compattezza e arrivo dei primi segni dell’età. Per prevenire l’invecchiamento cellulare, una buona soluzione è quella di iniziare ad utilizzare i prodotti cosmetici già in giovane età una […]
Salute
Trombosi: cos’è, fattori di rischio e trattamento
Per trombosi si intende la formazione di un coagulo di sangue, noto come trombo, all’interno di un vaso sanguigno. La formazione del coagulo, impedisce quindi al sangue di fluire normalmente attraverso il sistema circolatorio. Ti sei mai chiesto cosa ti impedisce di sanguinare quando ti fai del male? In un corpo sano, i coaguli di […]
Benessere
Musica rilassante: 5 benefici per il benessere psicofisico
Sin dai tempi più antichi è noto quanto sia utile per il nostro organismo ascoltare frequentemente la musica, in particolar modo quella rilassante: non a caso, la medicina cinese ritiene la musica un efficace metodo di guarigione. La musica dal ritmo lento e tranquillo sarebbe infatti in grado di apportare numerosi ed incredibili effetti benefici […]